晩ご飯な~に?

息子が巣立っておひとりさま生活の始まり
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6月20日 **生姜焼き**

今回の地震で 

すっかり忘れてた 非常持ち出し袋の中身を 

チェックしてみた

半年に一度は 確認しようと思ってるのに・・・

この一年 全く開けてなかったわ

そうしたら 案の定 非常食の賞味期限が・・・

2018年6月じゃん。。。

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長期保存できるパン

早速 開けて食べてみることに・・・

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普通のパンに比べると 若干水分が少ない感じの食感だけど

長期間保存して このお味は申し分ありません

甘くておいしいです

でも このパン食べながら考えたのは・・・

我が家には これ・・・必要ないかも。。。

だって パンが好きなので 常に買置きがあるし・・・

冷凍庫にも 何かパン系のものが入ってる。。。

特別な物を買うのもありだけど

『ローリングストック』を 充実させる方があってるかもね



今日の晩ご飯

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 ★生姜焼き
 ★冷奴
 ★もずく酢



今日のお弁当

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ミニトマトがなくて・・・

めっちゃ地味弁



今日のわんこ

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地震のショックも癒えたようで

今日から ご飯も完食です



see you...



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6月14日 **ゴーヤチャンプル**

ちょっとベランダに出たら・・・

西の空が 朱色に染まってた

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明日は 雨って言ってたけど

綺麗な夕焼け空でした

なんか ほっとする瞬間。。。



今日の晩ご飯

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 ★ゴーヤチャンプル(豆腐なし)
 ★冷奴 しらすのせ
 ★トマト
 ★生野菜

豆腐が 絹ごししかなかったので

豆腐は入れないで ゴーヤチャンプル

夏に向かって ゴーヤがお安くなるから

これから 登場回数増えそうです


今日のお弁当

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今日のわんこ

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ちょっとピンボケになっちゃったけど・・・

可愛いお顔です



see you...

6月12日 **いかめし**

今日は 過ごしやすかったぁ~

暑くもなく 寒くもなく・・・ 快適

汗をかくことなく お肌サラサラ~

ずっと こんな風だといいのに・・・


今日の晩ご飯

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 ★いかめし(頂き物の北海道土産)
 ★ゴーヤの胡麻和え
 ★トマト
 ★生野菜
 ★冷奴

昨日頂いた「いかめし」を温めて

楽ちんご飯です

もち米が入ってるので お腹も一杯

ちっともダイエット出来ないわ(笑)



今日のお弁当

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今日のわんこ

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気持ち良さそうに寝てるぅぅぅ



see you...


6月11日 **いんげんのピリ辛挽肉炒め**

ここんとこ 夜中に 何度も もなかに起こされ・・・

週末も あんまり寝かせてくれない

月曜日なのに すでにお疲れモードでございます

そんな中でも 良い事もあった

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北海道のお土産を もらったどー

うれしいなぁ


今日の晩ご飯

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 ★いんげんのピリ辛挽肉炒め
 ★アボカド納豆
 ★大根酢漬け
 ★にんじんシリシリ
 ★生野菜

『ピリ辛』だけど もうちょっと辛くてもいいかなぁ~

・・・って思って 豆板醤追加したら。。。

かなりの辛さだったわ(笑)

でも おいしかったけどね



今日のお弁当

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今日のわんこ

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まったり。。。

頼む! 夜 寝て下さい


see you...

6月7日 **焼き鯖**

梅雨の晴れ間。。。 暑い

週末に向かって だんだんストレスが溜まってくる

家に帰って 用事をしていても

『はぁぁ~~~』ってため息。。。

大きな声出すのが 良いって聞いたことあるけど・・・

リビングの中心で 文句を叫ぶ!!!

近所迷惑だね


今日の晩ご飯

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 ★焼き鯖
 ★生野菜
 ★トマト
 ★焼き厚揚げ

焼いた鯖に レモン絞って 大根おろし・・・

むっちゃ 旨いやん

やっぱ 鯖って 一番好きだわ


今日のお弁当

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あ・・・ピンボケ



今日のわんこ

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カメラを向けても 愛想がありません(笑)


see you・・・