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晩ご飯な~に?

息子が巣立っておひとりさま生活の始まり
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9月23日 **秋刀魚**

お久しぶりでございます

更新の無い中 ご訪問頂いた皆さま

本当にありがとうございます

ガラスのハートのぱんくいは

日々のストレスで 無気力状態になっておりました。。。

でも このままじゃ本当に病気になりそうだったので

気持ちの整理も兼ね

断捨離というか 就活終活というか・・・

家の中を 片づけました

ゴミに出せるもの 廃品回収に出せるものは処分し

粗大ごみを申込み

おばはん一人の力では 動かせない大型のものは

業者に電話して 回収しに来てもらいました

かなりお値段張るけど あっという間に運び出してくれて

やっぱ お値段以上だわぁ~と感心したり・・・

まだ 2部屋しか手をつけてないけど

これから キッチンや和室にも 着手しようと思ってます

空間がスッキリすると 心もスッキリしてくるからね

いつ 何が起こるかわからないので

息子の手を煩わせないように 物の量を減らしたいと思ってます

南海トラフも いつ動くかわからないしね

地震対策も 見直しながら 片づけてますよ


今日の晩ご飯

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 ★秋刀魚
 ★白菜の卵とじ
 ★なめこの赤だし

ずーーーっと秋刀魚が食べたくて・・・

でも グリル洗うのが面倒だったので

お休みの本日 実行に移しました(笑)

焼き立てを 大根おろしと すだちで・・・

あ~ 日本人で良かった(笑)


時々撮ってた お弁当

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今日のわんこ

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めっちゃ元気ですよぉ


明日は ランチに誘ってもらったので

お出掛けしてきま~す



see you...

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9月13日 **ミネストローネ**

朝晩 すっかり気温が下がって

ぐっすり寝てて 目覚まし 

ついつい無意識に・・・止めちゃう

でも 秋雨前線の影響で

鬱陶しいお天気が続いてます

折角の連休も お天気悪いんだってー

急に 涼しくなったから

タオルケットとか 洗濯したいなl~


今日の晩ご飯

180913-3
 ★ミネストローネ
 ★生野菜
 ★パン

今 我が家には パンが一杯~

秋のパンまつり&パンバイキング 実施中(笑)

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お取り寄せしたパンで

冷凍庫は パンパン

つーか パン以外は ほんの少し(笑)

食べ過ぎないように・・・でも

パン生活を楽しんでます


昨日のお弁当

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今日のわんこ

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昨日 シャンプーしたから

良い香りがしてます

すぐに わんこ臭になるけどね(笑)




see you...

9月6日 **厚揚げの味噌炒め**

台風が 過ぎ去ったばかりなのに

今度は 北海道で 大きな地震

朝 テレビをつけたとたん 

目に飛び込んできた光景に 驚くばかりです

被害が これ以上拡大しないよう祈るばかりです

自然災害。。。本当に怖い。。。



ぱんくい地方は まだ停電が復旧していない所もあり

通勤時 信号機が点いてなかったり

信号機向きが変わってたりするので

慎重に 通勤です

大きな通りは お巡りさんが 手信号で対応してくれているけど・・・

2日間も仕事出来なかったので

まぁ 仕事溜まってる 溜まってる・・・

8月締めの仕事が 全く終わってなかったので

もう 必死のパッチです

でも まだまだ残ってる

なのに 明日はもう週末

今月は 休日もあって 出勤日数 少ないのに・・・



今日の晩ご飯

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 ★厚揚げの味噌炒め
 ★めかぶ
 ★枝豆

あるもので 晩ご飯

厚揚げ・豚バラ・キャベツ・にんじん・舞茸を炒め

甘味噌で味付け~

超ー簡単

枝豆は 黒豆。。。台風で すっかり忘れてた

早く 消費しなくては・・・


今日のお弁当

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最近 トマトやピーマンが お高くて・・・

買わない 買えないので 

ご飯もお弁当も めっちゃ地味。。。

まぁ 自分用だから 全く問題ないけどさ



今日のわんこ

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平和。。。な ひととき



see you...

8月30日 **麻婆茄子**

暑さのピークは 今日までって言ってたけど・・・

また 台風来てるしぃぃぃ~

気温控えめでも 湿度高いと 暑いやん

結局 まだまだ蒸し暑さは続くって事だな。。。

もう 体がだるくって 限界っす


今日の晩ご飯

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 ★麻婆茄子
 ★とうもろこし
 ★小松菜のお浸し
 ★がんもどきの炊いたん

最近 ご飯食べたい!って思える日と

ご飯・・・欲しくない・・・って思える日がある

今日は 食欲ある日~(笑)

食材買ったものの 冷蔵庫に入れっぱになってるので

消費しなくちゃ

久しぶりに お腹一杯食べたら・・・

直後 猛烈に胃?が痛くなったぁ

お腹が驚いたか?


今日のお弁当

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昨夜 パン焼いたので(ホームベーカリーだけど)

サンドイッチにしてみた

レタス・にんじん・卵焼き・きゅうり・チーズ・ハム・レタス 入ってます

お供は 豆乳

お昼も 久しぶりにボリューミーだったし

胃が痛くなったのは お昼の食べ過ぎの影響もあるかもね


今日のわんこ

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最近 夜明け前の3時半~4時頃

出るぅ~』って起こされる

勘弁して下さい もなかさん。。。



see you...

7月26日 **焼きナス**

仕事が終わって 丁度家に着いたら

雨が ザァーーーーー 夕立が・・・

間一髪セーフです

雨が降ったら 少しは涼しくなるかと思ったら・・・

ちっとも涼しくない

週末は 台風近づいてるし・・・

しかも 天気予報見る度 

日本列島の西へ西へ進路が変わってるし

今 見てたら ぱんくい地方直撃じゃん

その後 中国地方へ・・・

豪雨被害を受けた地域 また大雨になるんじゃないの?

心配だわ・・・



今日の晩ご飯

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 ★焼きナス
 ★焼き厚揚げ
 ★生野菜

少し前 男子ごはんで見た焼きナス 作ってみた

フライパンで 簡単~

肉も魚もないけど・・・

って 言うか あんまり食べたくないのよね。。。

でも 青汁飲みました(笑)

朝 出勤前にはドリンク剤も飲んでます(笑)

昨夜は TVでサザン見たし

週末には 息子が帰省するし

元気です



今日のお弁当

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お昼は しっかり食べてます



今日のわんこ

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めっちゃ気持ち良さそう。。。

羨ましい。。。



see you...