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晩ご飯な~に?

息子が巣立っておひとりさま生活の始まり

10月6日 **塩焼きそば**

やっと・・・朝晩 涼しくなったぁー

日中は まだ半袖で 十分だけど

先週の中ごろまでは 夜 クーラー点けてたもん

ホント 暑かったー

久々に 晩ご飯いっとくかな(笑)


今日の晩ご飯

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 ★塩焼きそば
 ★カキフライ(お惣菜)
 ★サラダ

久しぶりに 焼きそばが食べたくなって・・・

豚バラ・エビ・小松菜・人参・玉ねぎを入れて

でも 麺はコンニャク麺で 糖質0です

カキフライを見ると 買わずにいられない(笑)

揚げ物 どーーーーーーしても食べたくなったら 買います

おひとり様なので 家で作るという選択肢はないので

揚げ物=購入 OR 外食

食べ過ぎだけど 休みだし・・・ウォーキングも行ったし・・・

良しとしましょう


外食も行ったわ

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 ★梅田の『まきんしゃい』へ

博多の『野菜串巻き』を 食べたくて・・・初訪問

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野菜串巻き 焼くとこんな感じ

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 ★鯛釜飯

でも これって家でも出来るよね~

食材を 色々揃えないとダメだけど

豚バラで 野菜を巻いて 焼く・・・

美味いに決まってる(笑)


今日のわんこ

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もなかと最中(笑)

最中にピントが合ってるので・・・

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もなかだけも


次の三連休 台風直撃とか言ってますねー

ぱんくい家の近所 

去年の台風で 橋の欄干が飛ばされて まだ工事中

先月末に やっと片側だけ 工事が終わった

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今度は 飛ばされないように

でっかい ボルトでコンクリートに固定されてました

以前は コンクリートに 差し込んでただけ

土台の鉄板も ボルトになかったのよね

台風 本当に怖いよー



see you...





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9月23日 **最近のおでかけご飯**

ずーーーーっと放置してたから もう忘れられてるかもなぁ。。。

職場で いろんな事があって 

家に帰って来てまで PC開く気力なくて・・・・

そのまま ズルズル・・・・・今日に至る(笑)

ブログ生活も10年を超え 初めの頃の『やる気』『ワクワク』は どこへやら(笑)

まぁ 人間こんなもんです(笑)

お家ご飯 ずっと『ある物』で済ませるようになって

人様にお見せするようなご飯 作っていません(キッパリ!)

なので 前回から今回の更新の間に 食べに行ったご飯を・・・


★北新地『色彩』

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 ★焼きポテトサラダ

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 ★カルパッチョ

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 ★串焼きチーズフォンデュ

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 ★お好み焼き

他にも食べたけど 写真撮ったのこれだけ


この前の 3連休に 健康診断行ってたので

検診終わりの ランチ

お気に入りの このお店

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 ★ガーリックシュリンプと焼きトマトのオニオンソースのぶっかけうどん

もちろん 『うぱん』も付けました +¥50

お持ち帰りのパンも買って・・・

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ふわっふわっ もっちもっち 栗がゴロゴロ・・・

めっちゃ 美味しい~

健康診断が終わったので 帰りに・・・

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 ★ムレスナティーハウスのソフトクリーム

キャラメルティーで むっちゃ美味しい 幸せ~


虎八商店

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 ★バイ貝

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 ★お造り

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 ★かつおのたたき

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 ★金目鯛の煮付け

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 ★カキフライ

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 ★炙り鯖寿司

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 ★あら汁

泳ぎイカを食べよう!って 予約したのに

台風の影響で 入荷無し。。。残念


TVCMで 『久しぶりにプリッツたべた』って見て

ぱんくいも 久しぶりに プリッツ食べた

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昔はなかったコレ食べてみた

いやぁ~おいしいわ

あとは ベルギー土産も貰った

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 ★本場のゴディバ

まだ 日中は暑いけど 朝晩涼しくなって 

食欲出て来るわぁー(笑)

もなかも めっちゃご飯食べるようになって

夏バテも解消されたようです

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トリミング行ったばかりで 男前でしょ?

パックもしてもらって ツヤツヤです

ぱんくいの カット&カラーよりも

ずーーーーーーーーーーっと お金掛けてます(笑)



see you...
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8月15日 **お盆休みと息子ご飯**

9連休のお盆休み

そして 大型の台風がやって来る

ぱんくい地方 台風の進路の中心からは外れてるけど

しっかり暴風雨圏の円に入る模様

今はまだ 雨は降っていません

風は強いけど 普段の曇り空・・・って感じ

去年の台風で 吹っ飛んだ近所の橋の欄干

只今 修復作業の真っ最中!

もうすぐ 片側の歩道部分が完成予定だけど 大丈夫かぁ~?


今月に入って 息子が帰省し 久しぶりに楽しい親子の時間が持てました

そして お盆休みに入る直前の木曜日

東京へ戻って行きました

金曜の夜は 憂さ晴らしの食事に出かけたので

お盆休みは 大量の洗濯から始まりました

猛暑で焼け付くような日差しなので 

土曜日は 4回も洗濯機を回して 大量の洗濯をしました

日曜日は 台風に備え 早朝からベランダを掃除

その後 キッチンの大掃除!

換気扇のシロッコファンも 羽の1枚1枚まで丁寧に掃除して

収納の中も整理して 不要な物は捨てて・・・

めっちゃ充実して 気分良かったけど 汗だく

月曜日は 友人と食事&SHOPPING

ストレスから 服買ったわぁ~(笑)

しかも 仕事には着て行かないタイプの服(笑)

久しぶりに 『お初天神』通り抜けたら・・・

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風にそよぐ 風鈴の音色に癒されました~ 

グランフロントにも 久々に足を踏み入れ

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 ★ BANAN 

話題のギルティーフリーの バナナアイスを食べる

バナナとドラゴンフルーツのミックスで。。。


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 ★やまびこベーカリー(コーンパン・ほうれん草パン・ちくわパン)

やっと食べた「やまびこベーカリー」

ここのパン 使ってる野菜の量がめっちゃ多いんだよね

こんなに野菜が入ってるパンってなかなかない

また 行ってこよう~っと!

火曜日は 映画を観て来ました

『天気の子』

感動して おばちゃん泣きそうになりました(笑)

『ライオンキング』も観たかったけど

1日に2本は おばちゃん疲れそうなので 止めました

また 行こう!

台風が近づいて来てるので 昨日から引きこもり。。。

物干し竿も 植木鉢も避難させた

後は 何事もなく通り過ぎてくれるよう 祈るだけ!



息子のために 久々作った晩ご飯

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 ★キムチ鍋

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 ★豚肉ソテー

息子の肉の量は この5倍くらい(笑)

いつもは 週1回の買い物だけど

息子が居ると 2日に一度。。。

まぁー 食べる食べる(笑)

ずっと こんな生活だったんだなぁ~(遠い目・・・)


今日のわんこ

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日中は いつもこんな感じで 寝ています

ずーーーーーーーっと クーラーついてます

もちろん ぱんくいがお出掛けでも。。。

電気代の請求。。。怖い



see you...





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7月29日 **豚肉と長芋の炒め物**

気付けば 7月も 今週で終わりじゃない

早いねぇー

その上 めっちゃ暑い

今年は 比較的過ごしやすい日々だったんで

ここに来ての暑さ 堪えるわぁ~



今日の晩ご飯

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 ★豚肉と長芋の炒め物
 ★ブロッコリーのナムル
 ★キムチのせ冷奴

炒め物 彩りと栄養も考えて

パプリカと舞茸入り

盛り付け めっちゃ雑(笑)

暑いと ご飯作るの つい・・・面倒になっちゃうわ


今日のお弁当

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すいか柄の お弁当包みで 夏気分(なんのこっちゃ)


朝ご飯の時 茹で玉子切ったら・・・

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ふたごの黄身でしたぁ

実は 昨日の朝も オムレツ作ろうと 卵割ったら

ふたごの黄身だったんだよね~

いつも買ってる卵パックなのに

二日連続って 凄くない?

何か 良い事あるのかな???



今日のわんこ

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今日は 起きてるよ


see you...


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7月28日 **先週のおでかけ**

またまた すっかりブログ放置~

いろいろあってねぇ。。。(笑)

「仕事 辞めたい」 って思って・・・

でも 次が見つからないと 生活できなくなるわけで・・・

どうするのが良いのか・・・悩みながら

交渉も続けながら・・・日々過ごしております

仕事を語り始めたら めっちゃ長くなるし

めっちゃ驚かれる事も多いので

この場では 語りませんが。。。



そんなこんなで 「鱧」食べに行きましたぁ~

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お酒は めっぽう弱いのですが

それでも 飲みに行かずにはいられません(笑)

別の日は ワイン飲みながら 天神祭りの花火も観ました 

出歩いてばかりです(笑)

今週末には 息子が帰ってきます

楽しみ

久しぶりに ご飯作らなきゃ・・・

でもぉ 我が家のコンロ 

ひと口 点かなくなったんだよねー

ビルトインコンロの交換 結構お高くて

只今 交換保留中(笑)


今日のわんこ

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もなかは 元気ですよ

クーラーの効いた部屋で 一日中寝てます


see you...


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